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유통기한 지난 밀가루, 버리지 마세요

청소에 활용하는 방법 주방에 오래 방치된 밀가루, 유통기한이 지나면 대부분 바로 버리게 됩니다. 하지만 최근 ‘ 유통기한 지난 밀가루 청소 활용’ 이 생활 꿀팁으로 주목받고 있습니다. 락스 같은 강한 세제 대신 비교적 안전하게 사용할 수 있다는 점에서 관심이 높아지고 있는데요. 이번 글에서는 ‘ 밀가루 청소 방법’, ‘ 천연 청소법’,…

주름 방지하는 비결 5가지

피부 노화 늦추는 현실적인 방법 나이가 들면서 자연스럽게 생기는 주름은 누구나 고민하는 피부 문제입니다. 하지만 생활 습관과 관리 방법에 따라 주름 생성을 충분히 늦출 수 있습니다.      1.  자외선 차단은 가장 강력한 주름 예방 주름의 가장 큰 원인은 자외선입니다. UV 는 피부 속 콜라겐을 파괴해 탄력을 떨어뜨리고 주름을 빠…

침 한 방울로 파킨슨병·조현병 진단

가능성… 어디까지 왔나 최근 국내 연구팀이 ‘ 침 한 방울’ 만으로 파킨슨병과 조현병을 진단할 수 있는 기술을 개발했다는 소식이 전해지면서 큰 관심을 받고 있습니다. 기존에는 복잡한 검사와 전문의 판단에 의존했던 질환을 간단한 타액 검사로 확인할 수 있다는 점에서 의료계의 패러다임 변화를 예고하고 있습니다.  국내 연구팀이 개발한 침…

무릎에 물이 차는 이유

무릎에 물이 찼다는 말은 병원에서 흔히 ‘ 무릎 관절에 물이 찼다’ 또는 ‘ 관절 삼출’ 이라고 부르는 상태를 의미합니다. 겉으로 보기에는 단순히 붓는 것처럼 보이지만, 실제로는 무릎 관절 안에 염증이나 손상 때문에 관절액이 과도하게 차는 현상 입니다. 무릎 통증을 겪는 사람들 사이에서 매우 흔하게 나타나는 증상이기도 합니다. 이번 글…

근육 빠지면 콩팥도 망가진다

근육이 줄어들면 단순히 체력이 떨어지는 문제로 끝나지 않습니다. 최근 건강 연구에서는 근육 감소가 콩팥 건강과도 밀접하게 연결되어 있다는 사실 이 계속 강조되고 있습니다. 특히 중장년층이나 다이어트를 하는 사람이라면 이 관계를 반드시 알고 있어야 합니다. 이번 글에서는 근육 감소와 콩팥 기능의 관계, 왜 이런 현상이 발생하는지, 그리고…

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